一、汗水浇筑的起点：从训练场到赛场的蜕变每一个篮球少年的故事，都始于一块磨损的球场和一颗不甘平凡的心。清晨五点的训练馆里，球鞋与地板的摩擦声、篮球撞击篮筐的闷响，是青春最真实的注脚。在这里，基本功的打磨成为通向荣耀的基石：体能训练：折返跑、深蹲跳、核心力量训练，每一...